在人類歷史的長河中，美術藝術一直扮演著重要的角色。從上古時代開始，人們就開始以各種方式表達他們對世界的感知和情感。上古藝術是這種表達的最早形式之一，它記錄了人們對自然景觀和神秘力量的崇敬和敬畏。
美術藝術可以是任何形式的藝術創作，無論是繪畫、雕塑、建築還是攝影。每一種形式都有其獨特的美學價值和觀看方式。有的人喜歡欣賞古代文明留下的精湛藝術作品，感受上古藝術的神秘和魅力；有的人則更喜歡現代藝術的創新和前衛。
無論是古代還是現代，美術藝術都是人類智慧和想像力的結晶。通過藝術創作，我們可以看到人類的情感世界和思想內涵。每一幅畫作、每一座雕像都是藝術家對世界的獨特詮釋，是他們對生命和美的追求。
藝術無處不在，無時不有。走在街頭巷尾，總會看到攝人心弦的藝術作品。這些作品可能是一幅塗鴉、一座雕塑或者一幅油畫，它們都在默默地述說著一個個故事，表達著一個個情感。
上古藝術是我們的文明之母，是我們藝術的源頭和根基。通過學習和欣賞上古藝術，我們可以更好地理解世界的美好和複雜。讓我們一起將心中的藝術之美畫出來，讓世界因我們而更加美好。
吃飯喝水不會影響消化 醫推1喝法 排便更順暢
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你也有「吃飯不要喝水，會稀釋胃酸、食物難消化」的觀念嗎？現在研究已破除這樣的迷思。減重醫師蕭捷健指出，適量喝水不僅不會稀釋胃酸，也不會干擾營養吸收，用餐時小口喝水，還能促進排便順暢。
減重醫師蕭捷健在臉書粉專解釋，美國梅奧診所指出，適量喝水不會沖淡消化液或干擾消化，人體會自動維持胃酸正常濃度，除非有嚴重胃食道逆流，否則不用擔心胃酸受到影響。
此外，蕭捷健指出，吃很多菜但是沒多喝水，便秘只會更嚴重。纖維與水的搭配，就像是把乾掉的海綿泡回水裡，能軟化糞便、讓腸道蠕動更順暢，吃高纖食物配點水，等於幫腸胃上了潤滑劑。2025年美國一項大數據，分析近1.5萬名成人的飲食紀錄後發現，水分攝取量與便祕呈現劑量反應關係，喝得越足，便祕機率越低。
本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250617004229-260418